Beneficiile spa-ului asupra sănătății tale

O ședință de spa îți sună bine, doar că nu ai timpul necesar și nici bani pentru programări săptămânale? Nicio problemă, spa-ul poate fi ‘’executat’’ cu succes chiar și la tine acasă, așa că nu este nevoie să mergi neapărat la un centru special.

Totuși, pentru ca efectul să fie așa cum scrie în revistă, trebuie să ții cont de anumite recomandări. Spa-ul presupune atât curățare și hidratare, cât și deconectare de la problemele de zi cu zi. De aceea, ideea este să rezolvi tot ce ai pe listă și, la final de zi, să îți aloci cel puțin o oră de liniște în care știi că nimeni nu te mai deranjează cu nimic.

Lasă telefonul mobil pe modul silențios și bucură-te de timp de calitate petrecut cu tine. Chiar dacă nu te afli la un centru specializat, poți reproduce o experiența de neuitat dacă ai produsele potrivite. Iată care sunt beneficiile spa:

Atenuează durerile

O ședință de spa este foarte benefică pentru atenuarea durerilor provenite de la afecțiuni mai puțin grave. Apa fierbinte relaxează corpul și acționează asupra mușchilor și a arterelor afectate. Pentru relaxare musculară și hidratare intensă, recomandăm sarea de baie efervescentă cu lavandă.

Reduce stresul

Apa caldă reduce atât stresul fizic, cât și pe cel psihic. Folosirea produselor potrivite reprezintă un punct cheie în întregul proces de relaxare. Sarea de baie efervescentă cu roiniță contribuie la detensionarea mușchilor și la inducerea unei stări de bine.

Susține scăderea în greutate

Studiile arată că o baie spa efectuată de cel putin 5 ori pe săptămână, cu o durată de 30 de minute, susține procesul de scădere în greutate. Astfel, într-o singură lună, poți pierde până la 2 kilograme. Efectul este ridicat la potențial maxim atunci când se folosește sare de baie efervescentă cu patchouli, ingredient esențial pentru scăderea în greutate.

Ajută pielea

Apa fierbinte deschide porii și curăță pielea de toxine. Acest lucru face ca tu să te simți mai curat și mai energic. O foarte bună soluție pentru curățare intensivă este pomada pentru corp, o cremă care se absoarbe foarte bine în piele în momentul în care porii sunt deschiși. Aceasta ajută pielea sensibilă care are nevoie de îngrijire specială.

Pentru ca experiența ta să fie una deosebită și pentru a maximiza efectele pozitive ale unei băi spa, folosește produse naturale venite direct de la producător. Aruncă o privire peste gama spa de la Herbaris și alege ce e mai bun pentru tine.