Ritualul tău de vindecare

Perioada sărbătorilor este cea mai frumoasă perioadă din an, dar, odată cu aceasta, apar și anumite probleme. Avem tendința să mâncăm pe săturate, orele de somn scad considerabil, iar organismul nostru este deviat de la ritmul normal. Avem nevoie de produse naturale, de clipe de relaxare și revigorare pentru a ne pune pe picioare în noul an.

PASUL 1- O BAIE FIERBINTE

O baie fierbinte te salvează în orice moment. Fie că oboseala își spune cuvântul, fie că vrei să te detoxifici, aceasta este soluția cea mai bună. Umple cada cu apă fierbinte și adaugă ingredientul ce va face diferența: sarea de baie. Pentru a elimina tensiunea, alege lavanda, planta recunoscută pentru combaterea stresului. Aburul îți va deschide porii și îți va detoxifia organismul. În același timp, în aer se va răspândi un parfum delicat, creându-se, astfel, armonia perfectă. Infuzia te va ajuta să elimini negativismul, făcând astfel loc pentru o stare de bine.

 PASUL 2- UN MASAJ DE RELAXARE

Masajul este una dintre cele mai vechi forme de relaxare. Încă din antichitate, prin mișcări repetate, sunt canalizați centri nervoși și este eliminată orice urmă de stres existentă. Practicarea acestuia a început prin fricționarea locului dureros, acțiune pur instinctivă, iar, pe parcurs, acesta a ajuns să facă parte din medicina tradițională, favorizând vindecarea unor varietăți  de afecțiuni. El a fost practicat în cele mai timpurii stadii de dezvoltare a medicinei tradiționale. Un alt atu important pe care îl prezintă este faptul că acesta ajută la îmbunătățirea calității somnului, pregătindu-ne, astfel, de rutina zilnică.

PASUL 3- E TIMPUL PENTRU SOMN

Pașii anteriori îți vor induce o stare de deconectare totală, pregătindu-te astfel de un somn adânc. Poți opta pentru niște bețișoare parfumate care să împrăștie vapori parfumați și care sunt recunoscuți pentru efectele lor relaxante. Întinde-te în pat și lasă-ți mintea să uite de toate problemele, pregătindu-te pentru perioada solicitantă ce urmează.

Scopul este atins. Ești pregătit să reintri în joc. Herbaris vine în ajutorul tău cu produse de SPA naturale, pentru a putea beneficia de cele mai bune condiții.